生活常識 喝酒不傷身的10個技巧

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【做菜不能亂放蔥姜蒜】1.做魚要多放姜，像清蒸魚，要有姜絲；2.吃螃蟹要蘸醋和姜末,通水管；3.寒性大的蔬菜如茭白、白蘿卜、綠荳芽的時候可多放蔥，能起到緩和脾胃的作用；4.異味大的肉類如甲魚，一定要放蒜,稻城亞丁旅遊，烹調雞、鴨、鵝肉時宜多放蒜，有降低膽固醇的促進營養吸收功傚。

【中藥零食怎麼吃才健康】1、阿膠棗：滋陰養血。一次食用最好不要超過7顆，否則易上火。2、龜苓膏：清熱排毒。但胃寒及孕婦經期人群少食。3、茯苓餅：健脾和胃，還能寧心安神。有助於提高機體自身免疫力，預防感冒等。但含糖量往往較高，所以血糖偏高者最好少食。
華龍網3月14日17時5分訊【喝酒不傷身的10個技巧】1、在愉快的氛圍中飲酒。2、按自己的速度來飲酒。3、一邊吃東西一邊喝酒。4、不要直接喝烈酒。5、喝酒的時候不要吸煙。6、不要和藥一起喝。7、不要一直喝到深夜。8、不要每天喝酒。9、一日之內不要喝兩次以上。10、定期接受肝功能檢查,壯陽藥推薦。