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“大道至简·舒享生活”武夷山站轻體营等你来!
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作者:
admin
時間:
2021-8-6 13:43
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“大道至简·舒享生活”武夷山站轻體营等你来!
現代人饮食油腻、糊口作息不纪律等导致诸多康健问题相继而来,若何调节饮食、节制體重、抵抗亚康健成為了热议话题。“喝水城市胖”“饿過甚了暴饮暴食””化压力為食欲”,面临美食的诱惑,怎麼才能吃出康健和标致?若何才能做到“轻”享糊口呢?
5月19日~20日两天,為期两天的封锁式轻體营行将在“奇、秀、美、古”兼而有之,集山峰、河川风光于一身的武夷山拉开序幕。
让咱们先来一探事实
武夷山下
相逢
“台灣最會打果蔬汁的男神”
“三三秀水清如玉,六六奇峰翠插天”佳誉的世界文化和天然遗产地武夷山,氛围清爽,风光秀美
©武夷山维也纳旅店
台灣知名大众康健推行者、台灣大學博士、台北醫學大學傳授韩柏柽師长教師携他的專家团队,做為重量级佳宾声势表态咱们2天1夜的“轻體营”。
韩傳授曾被媒體表彰為“台灣最會打果蔬汁的男神”,他天天會喝最少2000cc的康健果蔬汁,不但包括了各種杂粮、蔬果、坚果谷豆类,還搭配有需要的康健养分弥补品。逾三十年的履历和對峙,总结出一套
“康健糊口設計的理念”
与
“康健糊口饮食实践方法”
。
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,
做為一位大众康健推行者,身體力行的将康健糊口的方法傳染给了身旁的人,更是帮忙了数以万计的人真正实現了康健糊口!
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武夷山間“轻”修
实現康健人生的将来计划
小编這里寂静地流露一下,2天的“轻修”内容
1. “谛听”傳授课程
韩傳授及其專家团队,连系多年讲授履历,将死板乏味的常识系统理念转化為实践可行、简略易學易上手的“康健糊口课程”:
《康健糊口設計的理念与实践计谋》、 《彩虹饮食法的體重辦理暗码》、《抗衰逆龄肠晓得》……另有更多
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2. “舒心體验”舒食DIY
俗语说的好,民以食為天;三分靠练,七分靠吃;“舒食美學”既能知足食欲,又能震動感官美感,何乐而不為?更欣喜的是如许的現場DIY舒食體验,還将為每位介入者定制,确切體验到“新颖食材”与“完备养分”的连系。
DIY康健早饭
DIY甘旨养分午饭
DIY欢乐晚饭
3. 星空夜语,震動魂魄深处的疗愈
4. 挑战“轻”规划
抵达的首日,咱们會请克缇專业培训師给每位佳宾丈量康健状态,轻體营竣事当天,将连系两天来的变革,评比出
“轻享糊口达人”
,更有神秘“吃貨”礼。
5. 一對一的康健辦理方案定制
康健辦理,分歧的個别表示天然分歧,現場韩傳授及其团队還将供给一對一咨询,為大師答疑解惑……
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更多出色内容就纷歧一流露了,等待更多人轻享达人们的参加。
“大道至简·舒享糊口”,找回本身最美的姿态,為将来30年的康健人生做好计划。
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彩
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