台灣健康生活交流論壇
標題:
美食家推薦:山药干逼花肉
[打印本頁]
作者:
admin
時間:
2022-11-21 15:58
標題:
美食家推薦:山药干逼花肉
“干逼”是通偏激候由热力将料頭、汁酱渗透食材的烹食方法,其显現的方法一般以沙锅、铁锅来连结热度和風韵,在天冷時更受人爱好。今天先
兒童益智積木
,容的是一道简略的家常菜,以山药和五花腩烹之。
质料:五花腩300克,山药200克,葱段15克,拍蒜、姜粒、
支票貼現
,干葱粒各20克,柱侯酱40克,蚝油20克,芫荽粒、唐芹粒各25克,陈皮1/3块(水發後),柠檬汁、豉油、米酒、生粉、花生油、盐、糖各适當。
做法:五花腩洗净沥干水份切约0.5厘米薄片状,以豉油、
廚房快眠枕
,清潔用品,米酒、糖、生粉腌制备用;山药去皮切件蒸熟後备用。烧热沙锅,下油,爆香姜粒、干葱、拍蒜,放五花腩,下柱侯酱、蚝油,翻炒半晌後参加芫荽粒、唐芹粒、陈皮碎,大火翻炒至五花腩熟透後,参加少量柠檬汁,放山药、葱段,翻炒半晌即成。
歡迎光臨 台灣健康生活交流論壇 (https://eefriend.com.tw/)
Powered by Discuz! X3.3