心理健康互動體验展“登陆”科技馆 40余項神秘展項帮您读懂自己

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生理测试自助機、脑認知练习、智能身心減压舱……今天（10日）是世界精力衛生日，在中國科技馆里，40余項摸索青少年心里世界的康健科普互動體验項目帮您“读懂本身”，這次展览也标瘦身推薦,记着以“康健生理，快活人生——存眷青少年生理康健”為主题的2018年北京市生理康健體验周勾當正式启動。

展厅門口，4台生理康健自助機吸引了大量觀光者體验，它可以經由過程生理测评、放松练习和音樂等自卓筱芸,助體验，開端领會本身生理康健状态。

“你悄然默默地躺在海滩上，头顶是蓝天、白云，面前是蔚蓝的大海……”陪伴着舒缓的语音，觀光者小彤恬静地瞩目着面前屏幕里的碧海蓝天，“感受世界都恬静了，仿佛能听到波浪声……情感简直放松了很多。”

生理康健體验區则划分為生理测评、生理放松、生理發泄、生理晋升和生物反馈等功效區，體验者可以按照本身的爱好和需求，在專業自愿者的引导下举行體验。

“這出拳動作很尺度嘛！”在智能反馈击打發泄體系前，一個男生正戴着拳套击打海绵立柱。跟着他出拳速率的加速，眼前屏幕上的一個棵枯树起头變得枝繁叶茂。“這是一個減压發泄的進程，大树的變革代表它吸取了人们不良情感。這個進程中咱们還會按照體验者發泄進程的時长、力度出一份生理评估陈述，给他一些公道建议。”自愿者说。

“我刚被虎追完，正在被鹿追呢！”觀眾小陈正气喘嘘嘘地骑着一辆连着電路的動感单車。眼前的屏幕里，一只麋鹿正在動画小人死後奔驰，数据显示她已骑行了2.5千米，同時另有開释能量、活動時长等参数。“我心率已從起头的75上升為102，這個必定能減肥。”实在，這是一台身心反馈活動调试平台，它能經由過程活動帮忙人们调理情感。

現場人气较高的另有智能身心減压舱，很多人排着队期待體验。這是一台集心理监测、红外热療音樂方松于一體快速減压神器。“躺在這台形状像带有發光罩的小舱室里，6分钟就可以实現快速減压。指夹式收集器可测人们的皮肤電阻和心率，红外线热療能促成血液轮回，头部發射的生物光旌旗灯号可以和脑波连系，提高人们的精神……”事情职員先容。

在生理康健辦事區，公家可以在私密性的斗室間里做生理咨询，画3D沙盘画，举行脑認知练习等。另有绘圖识生理體验，人们在绘画的同時，經專家阐發，领會了本身的生理状况。

場外體降血壓保健茶,验區設有生理康健大篷車，可以在應急或突發事務的环境下，為公家供给生理康健支撑的巡回辦事。同時，大篷車也能够作為活動性的生理體檢装备阐扬其功效，遍及的利用于社區、大型企業、社康中間等場合，凸起了生理康健辦事的即時性、活動性的特色。

勾當中，公家還可經由過程體验勾當項目，集齐攒宝章免费觀光中國科技馆主魚便收集器,展厅。

市衛计委相干賣力人洗碗手套,流露，生理康健體验周旨在指导公家存眷自我生理康健并加强生理自我调理能力，從而進一步晋升生理康健素養。

2018年北京市生理康健體验周勾當将一向延续到10月14日。