夏天,最可能發生的風險,除了避免日曬高溫的環境,也會使冰糖白木耳湯解暑。白木耳富含維生素D,可以防止鈣的流失,對增長和發展有好處。白木耳對通便的作用,保持大便通暢,保持皮膚光跳躍的一個重要條件。如果買到新鮮的銀耳,記住存儲在低溫冷藏冰箱、7攝氏度可以約三個星期。